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Pomodoro-Timer

Die Pomodoro-Technik teilt deine Arbeit in 25-Minuten-Blöcke gefolgt von einer kurzen Pause. Nach vier Fokusblöcken machst du eine längere Pause. Dieser kostenlose Timer durchläuft die Phasen automatisch, spielt bei jedem Übergang ein Signal und zählt deine Runden. Starte, pausiere und setze mit einem Klick zurück — ideal für tiefe Konzentration während deines Arbeitstags.

FokusRunde 1
25:00

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Pomodoro-Timer: wie funktioniert es?

Klicke auf 'Start', um deinen ersten Fokusblock zu beginnen. Der Timer zählt von 25:00 herunter und wechselt automatisch zu einer 5-minütigen kurzen Pause. Nach vier Fokusblöcken folgt eine 15-minütige lange Pause, danach beginnt der Zyklus erneut. Nutze 'Pause' zum vorübergehenden Stoppen und 'Zurücksetzen', um zu Runde 1 zurückzukehren. Kein Konto erforderlich.

Beispiel

Eine typische Pomodoro-Sitzung: • Fokus 25 Min → kurze Pause 5 Min (Runde 1) • Fokus 25 Min → kurze Pause 5 Min (Runde 2) • Fokus 25 Min → kurze Pause 5 Min (Runde 3) • Fokus 25 Min → lange Pause 15 Min (Runde 4) Danach wiederholt sich der Zyklus automatisch.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die Pomodoro-Technik?

Eine Zeitmanagement-Methode, die Arbeit in 25-Minuten-Blöcke ('Pomodoros') mit kurzen Pausen dazwischen unterteilt. Sie hilft, konzentriert zu bleiben und mentale Erschöpfung zu vermeiden.

Wie lang sind die Pausen?

Standardmäßig 5 Minuten nach jedem Fokusblock und 15 Minuten nach jeder vierten Runde. Der Timer wechselt automatisch zwischen Fokus und Pause.

Läuft der Timer weiter, wenn ich den Tab wechsle?

Ja. Der Timer berechnet die verstrichene Zeit anhand von Zeitstempeln, sodass der Countdown auch im Hintergrund präzise bleibt.

Ist der Timer kostenlos?

Ja, der Pomodoro-Timer ist vollständig kostenlos und erfordert kein Konto. Nutze ihn so oft du möchtest.

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